Rúška verzus respirátory: Kedy a ako ich používať

Rúška verzus respirátory: Kedy a ako ich používať

Ešte pred pár týždňami by nikto neveril, že budeme riešiť dilemu: Rúška alebo respirátor? Nosenie rúšok bolo výsadou turistov z Ázie a respirátory patrili k profesionálnemu vybaveniu. Teraz sa ale aj pre nás stávajú bežnou súčasťou našej garderóby. A vedieť, aký je rozdiel medzi rúškom a respirátorom, hraje v ochrane pred nákazou koronavírusom (COVID-19) dôležitú úlohu.

AKO VÁS CHRÁNIA RÚŠKA A RESPIRÁTORY

Ako rúška tak aj respirátory sú dôležité v boji proti šíreniu vírusov, baktérií a prispievajú k dýchaniu čistejšieho vzduchu. Ale každý z týchto ochranných prostriedkov to robí iným spôsobom. Jednoducho povedané, keď používate textilné či papierové rúška chránite od nákazy najmä svoje okolie. Nechránime ale sami seba od nakazenia. Ale aj tak je podľa odborníkov nosenie rúšok efektívnym spôsobom, ako bojovať proti šíreniu infekcií. Ak majú v kolektíve rúška všetci, nikto aktívne neprispieva k prenosu nákazy.

Špeciálne respirátory triedy FFP3, americká trieda ochrany N99 alebo N100, vám poskytujú vysokú ochranu. Dokážu zachytiť väčšinu všetkých vírusov a baktérií vrátane koronavírusu. Ale má to jeden háčik. Ak používate respirátory s výdychovým ventilčekom, existuje riziko, že vzduch, ktorý vydychujete, nie je úplne filtrovaný. Vírusy sa tak môžu dostať von. Medzi najúčinnejšie respirátory preto patria modely s nanovlákennou membránou, kde tento problém nehrozí. Nesmiete ale zabudnúť, že ani ten najdokonalejší respirátor vás neochráni pred nákazou, ak dôsledne nedodržiavate hygienické pravidlá.


Čo je rúška?

  • Rúška (zdravotnícka tvárová maska) papierová alebo textilná pokrýva nos a ústa, ale nemožno ju úplne utesniť.

  • Je navrhnutá pre jednosmernú ochranu, na zachytenie telesných tekutín užívateľa.

  • Rúška chráni okolie pred šírením nákazy.

  • EN 14683 rozdeľuje rúška podľa ich účinnosti na typ I, II, III.

Čo je respirátor?

  • Respirátor je tesne priliehajúca maska, ktorá utesní priestor okolo nosa a úst.

  • Poskytuje dobrú obojsmernú ochranu - filtruje prítok aj odtok vzduchu. Pozor ale na respirátory s výdychovým ventilom. Preštudujte si dôkladne informácie od výrobcu.

  • Poskytujú triedy ochrany podľa európskej normy EN 149 s označením FFP1, FFP2, FFP3, alebo ekvivalentom podľa americkej normy NIOSHO s označením N95, N99, N100.

Respiratory chránia pred rôznými typmi škodlivín

Masky a filtre

  • Polomasky a celotvárove masky so zabudovaným alebo výmenným filtrom tesne priliehajú na tvár.
  • Rovnako ako respirátory poskytujú obojsmernú ochranu užívateľa.
  • Ich výhodou je dlhšia životnosť a možnosť dezinfekcie bežnými prostriedkami (napr. aj mydlom).
  • Rozdeľujú sa podľa triedy ochrany filtrov na P1, P2 a P3,

Porovnanie štandardov

Štandard respirátora udáva filtračnú kapacitu (odstránenie x % všetkých častíc, ktoré majú priemer väčší ako 0,3 mikrónu)

  • FFP1 a P1 - najmenej 80%. Chráni proti nízkej úrovni koncentrácie jemného prachu a aerosólu na olejovom alebo vodnom základe, ktorá je obvyklá pri ručnom brúsení a leštení, vŕtaní a rezaní. Žlté označenie 3M.

  • FFP2 a P2 - najmenej 94%. Chráni proti strednej úrovni koncentrácie jemného prachu a aerosólu na olejovom alebo vodnom základe, ktorá je obvyklá pri sadrovaní, cementovaní, brúsení a pri práci s drevom. Modré označenie 3M.

  • N95 - najmenej 95%.

  • FFP3 a N99 - najmenej 99%. Chráni proti vyššej úrovni koncentrácie jemného prachu a aerosólu na olejovom alebo vodnom základe, ktorá sa vyskytuje pri práci s nebezpečnými práškami vo farmaceutickom priemysle alebo s biologickými činidlami a vláknami. Ochráni pred toxickým dymom, rádioaktívnymi časticami, azbestom, vírusmi a baktériami. Červené označenie 3M.

  • P3 - najmenej 99,95%.

  • N100 - najmenej 99,97%.


AKO SPRÁVNE RÚŠKA A RESPIRÁTORY POUŽÍVAŤ

Nestačí len rúšku alebo respirátor mať na tvári, ale je dôležité pri ich nosení dodržiavať určité zásady:

  • Rúška sú väčšinou určené pre jednorazové použitie (textilné rúška sa ale po sterilizácii dajú opäť použiť). Musíte ich pravidelne meniť, inak strácajú ochrannú funkciu. To platí aj pre respirátory s označením NR, najmä ak sa pohybujete na rizikových pracoviskách (laboratória, nemocnice a pod.). Rozhodne sa ich nesnažte čistiť alebo dokonca prať. Vírusy a baktérie z povrchu sa tak môžu dostať dovnútra respirátora.

  • Respirátory označené písmenom R, môžete použiť aj opakovane v súlade s pokynmi výrobcu.

  • Pri výbere je dôležité zvoliť správnu veľkosť. Väčšinou môžete vyberať z veľkostí S, M alebo L.
  • ​Respirátor nepoužívajte v kuse dlhšie ako dve hodiny. Po dvoch hodinách ho zložte a dajte si aspoň desaťminútovú prestávku.

Pravidlá pre používanie respirátorov:

  • Pred nasadením respirátora, si poriadne umyte ruky.

  • Nasaďte na ústa a nos a vytvarujte tak, aby respirátor dobre priliehal k nosu a tváram. Muži by mali byť hladko oholený, aby fúzy nebránili v dobrom utesnení respirátora!

  • Skontrolujte správne nasadenie respirátora tak, že zakryjete jeho prednú časť oboma rukami. Prudko vdýchnite (respirátor s ventilom) alebo prudko vydýchnite (respirátor bez ventilu). Ak vzduch niekde uniká, upravte buď svorku okolo nosa, alebo pásky na stranách hlavy.

  • V priebehu nosenia sa nedotýkajte respirátora, a ak sa tak stane, umyte si ruky mydlom alebo antibakteriálnym gélom.

  • Ak si chcete respirátor zložiť, skladajte ho odzadu.

  • Jednorazový respirátor vyhoďte, nesnažte sa ho čistiť. Čistením môžete zaniesť vírusy a baktérie dovnútra respirátora.

  • Po zložení si opäť dôkladne umyte ruky.

A nezabudnite, že pre ucelenú ochranu pred nákazou je vhodné spolu s respirátorom nosiť aj rukavice a ochranné okuliare.